Aktionstag #ODO am 07.07.2026

• Förderung medialer Selbstreflexion bei Schüler*innen, es soll Impulse
  setzen und zur Diskussion anregen.

• Reduktion von Gruppenzwang „immer on zu sein“ durch gemeinsames
  Offline-Sein („Alle machen mit“; „Gemeinschaftserlebnis ONE DAY OFF“)

• Stärkung auch der elterlichen Vorbildfunktion und Bewusstwerdung
  eigener Mediengewohnheiten

Unterstützen Sie dieses Projekt, damit Kinder und Jugendliche erleben,
wie entspannend handyfreie Zeit sein kann.

Unterstützung durch unterstützen Sie das Projekt auch gern finanziell mit Crowdfunding bei der Sparkasse Köln Bonn oder bei GofundMe.

Durch die breite Einbindung von Schulen, Medienpartnern, Vereinen und Influencer*innen entsteht eine hohe öffentliche Sichtbarkeit. Geplante Kooperationen mit Funk und Fernsehen sowie zielgruppengerechte Social-Media-Kampagnen stärken den gesellschaftlichen Diskurs über achtsame Mediennutzung. So wird ODO zu einem modernen, niedrigschwelligen und wirksamen Baustein der landesweiten (Medien)Suchtprävention.

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‍ONE DAY OFF (#ODO) ist ein landesweiter Aktionstag, der Schüler*innen, Eltern und Lehrkräfte am 07.07.2026 zu einem bewussten, gemeinschaftlichen Tag ohne Handy einlädt. Im Fokus steht nicht der Verzicht, sondern das Erleben: echte Begegnungen, konzentrierte Lernphasen und vielfältige Aktivitäten jenseits des Bildschirms. Die Initiatoren formulieren, dass es um „bewusstes Wahrnehmen statt Endlos Scrollen“ geht – ein Perspektivwechsel, der die Bedeutung digitaler Balance im Alltag erfahrbar macht und nicht nur auf Handy- oder Socialmedia Verbot abzielt.

Falls Sie weitere Infos benötigen, melden Sie sich sehr gern unter info@msp-nrw.de.

ODO wird 2026 durch die Fachstelle Mediensuchtprävention NRW e. V. (MSP NRW) gemeinsam mit der BERGISCHEN KRANKENKASSE und weiteren Partnern landesweit in Schulen, Vereinen und kommunalen Netzwerken verankert.