Schulen
Gemeinsam digitale Achtsamkeit erleben – mit ODO
Pädagogische Fachkräfte erhalten praxisnahe Materialien und erprobte Methoden, um Schüler*innen und Jugendliche für einen reflektierten Umgang mit digitalen Medien zu sensibilisieren.
Ein Tag ohne Handy – bewusst, gemeinsam, wirksam.
Durch den freiwilligen Verzicht auf das Smartphone für 24 Stunden erleben Klassen, Gruppen oder Betriebe ein starkes Gemeinschaftsgefühl. Die Challenge „ONE DAY OFF“ schafft Raum für echte Begegnung, entschleunigt den Alltag und macht Platz für Kreativität, Langeweile und neue Erfahrungen – ganz nach dem Motto: Back to Reality und Genieße Langeweile.
Pädagogische Fachkräfte erhalten praxisnahe Materialien, Methoden zur Motivierung der Schüler*innen oder Jugendlichen. Es wird Impulse, um das Thema reflektierte Mediennutzung im Betrieb zu bearbeiten. Der Aktionstag wird dabei sowohl organisatorisch als auch didaktisch begleitet – durch Infopakete, Workshops, Reflexionsanlässe und öffentlichkeitswirksame Aktionen, die Schulen, Vereine und Einrichtungen bei der Umsetzung unterstützen.Ein zentrales Element von ODO ist die gemeinsame 24-Stunden-Challenge ohne Handy, getragen von Klassen, Schulen, Vereinen oder auch Betrieben. Dieses kollektive Erlebnis nimmt sozialen Druck aus dem „immer erreichbar sein müssen“, fördert eine temporäre digitale Entschleunigung und schafft Gemeinschaftserlebnisse, die Achtsamkeit und echte Interaktion stärken. Gleichzeitig werden Eltern und Lehrkräfte aktiv einbezogen, um auch ihre eigenen Mediengewohnheiten zu reflektieren und Vorbildfunktionen bewusst wahrzunehmen.Die pädagogischen Ziele orientieren sich konsequent am Alltag der Schüler*innen. ODO fördert mediale Selbstreflexion, stärkt die Gesprächs- und Beziehungskultur, setzt Impulse für einen bewussten Umgang mit digitalen Medien und regt Diskussionen über Vorbilder, Routinen und alternative Freizeitgestaltung an. Ergänzend stehen den Schulen vielfältige Materialien zur Verfügung – darunter Reflexionsmethoden, Unterrichtsimpulse, Postkartenaktionen und Ideen für Alternativangebote wie Kreativwettbewerbe, Sport- und Musikaktionen oder projektorientiertes Lernen in Gruppen.