Mehr als Alpha
Jungs im Netz – Zwischen Lookmaxxing, Mannosphere und Selbstbewusstsein
Gemeinsam setzen wir uns kritisch mit den Mechanismen sozialer Medien auseinander und stärken die Fähigkeit, selbstbestimmt damit umzugehen.
Influencer, Lookmaxxing, Alpha-Männlichkeit und Inhalte aus der sogenannten Mannosphere prägen zunehmend das Selbstbild vieler Jungen. Zwischen unrealistischen Schönheitsidealen, Leistungsdruck und problematischen Rollenbildern fällt es Jugendlichen oft schwer, Orientierung zu finden und einen gesunden Umgang mit Social Media zu entwickeln.
In diesem interaktiven Workshop arbeiten wir direkt mit Schülern – auf Wunsch auch in homogenen Jungengruppen. Gemeinsam setzen wir uns kritisch mit den Mechanismen sozialer Medien auseinander, hinterfragen Trends und stärken die Fähigkeit, Inhalte einzuordnen und selbstbestimmt damit umzugehen.
Ziele
- Resilienz und Selbstwert von Jungen stärken
- Problematische Rollenbilder und Ideale der Mannosphere reflektieren
- Lookmaxxing, Körperbilder und Selbstoptimierung kritisch hinterfragen
- Einen gesunden und selbstbestimmten Umgang mit Social Media fördern
- Medienkompetenz und kritisches Denken ausbauen
Methoden
- Interaktive Gruppenübungen und Diskussionen
- Analyse aktueller Social-Media-Trends und Influencer-Inhalte
- Reflexionsaufgaben und Perspektivwechsel
- Praxisnahe Beispiele aus der Lebenswelt der Jugendlichen
- Austausch in einem geschützten Rahmen – auf Wunsch in reinen Jungengruppen
Der Workshop richtet sich an Schüler der Sekundarstufe und bietet einen geschützten Raum, um Fragen, Unsicherheiten und Erfahrungen offen anzusprechen. Ziel ist es, Jungen dabei zu unterstützen, ein realistisches Selbstbild zu entwickeln und digitale Medien selbstbewusst und reflektiert zu nutzen.