Filter aus – Ich an

Workshop: Zwischen Filtern, Trends und Selbstwert

Perfekte Körper, Beauty-Trends, Shopping-Hauls, „Get ready with me“, SkinnyTok und scheinbar makellose Influencerinnen prägen den Alltag vieler Mädchen. Social Media vermittelt oft unrealistische Schönheitsideale, verstärkt den Vergleich mit anderen und kann Konsumdruck, ein negatives Körperbild sowie problematische Ess- und Bewegungsverhalten fördern.

In diesem interaktiven Workshop arbeiten wir direkt mit Schülerinnen – auf Wunsch auch in homogenen Mädchengruppen. Gemeinsam hinterfragen wir Schönheitsideale, Werbestrategien und Medieninhalte kritisch. Dabei setzen wir uns auch mit den Mechanismen sozialer Medien, den Kriterien problematischer Mediennutzung sowie den Zusammenhängen zwischen Social Media, Selbstwert und Essstörungen auseinander.

Ziele

• Resilienz, Selbstwert und Körperzufriedenheit stärken
• Unrealistische Schönheitsideale und Social-Media-Trends kritisch reflektieren
• Konsumdruck, Shopping-Trends und Influencer-Marketing erkennen
• Risiken problematischer Mediennutzung und Suchtkriterien kennenlernen
• Einen gesunden und selbstbestimmten Umgang mit Social Media fördern
• Mädchen ermutigen, eigene Stärken zu entdecken und selbstbewusst ihren eigenen Weg zu gehen

Methoden

• Interaktive Übungen und moderierte Gruppengespräche
• Analyse aktueller Social-Media-Trends und Influencer-Inhalte
• Reflexionsaufgaben zu Selbstbild, Körperbild und Medienkonsum
• Praxisnahe Beispiele aus der Lebenswelt der Jugendlichen
• Empowernde Methoden zur Förderung von Selbstvertrauen, Medienkompetenz und kritischem Denken

Der Workshop richtet sich an Schülerinnen der Sekundarstufe und schafft einen geschützten Raum, um Erfahrungen auszutauschen, Fragen zu stellen und neue Perspektiven zu entwickeln. Ziel ist es, Mädchen darin zu stärken, sich nicht von Likes, Filtern oder Trends definieren zu lassen, sondern ihren eigenen Wert unabhängig von digitalen Schönheitsidealen zu erkennen.

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